Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásitáshoz jò e ez...

Bertiee kérdése:

Szálkásitáshoz jò e ez az étrend?

Figyelt kérdés

REGGELI: 4 tojàsfehérje, Whey pro,1kanal méz,1 narancs.

Tizorai: 500g zsirszegeny joghurt, par szem dio. Ebed: 300g lazac,1 szelet teljeskiorlesu kenyer,1 narancs

Uzsonna: 3 szelet sajt,1 proteines csoki,1 alma Edzesutan: Protein Power Vacsora: 100g csirkemel,1 doboz paradicsom. Lefekves elott: 100g Cottage Chesse

180cm 84Kg 15f



2017. jan. 13. 08:38
 1/1 anonim ***** válasza:

Pár hónap év múlva meg majd csodálkozol, mitől van aranyered, refluxod, stb bélbajod..

Éljenek a rostok! :D

2017. jan. 13. 09:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!