Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Sok fogyasztott rostnak lehet...

Sok fogyasztott rostnak lehet hátrányos hatása?

Figyelt kérdés

Hasmenés,puffadás bármi ilyesmi. Ha igen mennyi az ideális adag ?

2017. jan. 8. 21:08

1/4 anonim

válasza:

Nálam szálkásításkor csak zöldségek mennek ch-forrásként, napi közel 1 kg nyers zöldséget is megeszek ilyenkor és nincs semmi hátrányos hatása.

Ennél lényegesen többet nem hiszem hogy lehet hosszú távon fogyasztani kiegészítők használata nélkül.

2017. jan. 8. 21:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

A jó rostoknak (gyümölcs, zöldség) szerintem nem. A gabona rostokat nem tartom egészségesnek, túl durvák.

2017. jan. 9. 00:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Így van, ahogy 2es írja...

Rost és rost közt is óriási a különbség.

2017. jan. 9. 06:31

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 Dobrovics Dániel

válasza:

Azok a tünetek, amiket írtál akkor jelentkezhetnek, ha az eddigi "átlagos" mennyiségnél jóval többet fogyasztasz.

2017. jan. 9. 13:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásitas alatt ehgyomorra végzett aerob edzés előnyös, vagy inkább hátrányos?

Hyper Mass 5000 Vélemények? Csak olyan aki fogyasztott már! 15éves vagyok 54kg Kaja nincs rendben mindent eszek (ne irjatok olyat hogy etrendem legyen.

A sok rágónak van valami hátrányos hatása?

Mennyire hátrányos ha a reggelim nem tartalmaz fehérjét?

Nem hátrányos ez az étkezés?

Ha bringával szálkásítani szeretnék, tehát zsírból fogyni, akkor közben nem hátrányos az izotóniás ital fogyasztása? Mert ugye abba plusz kalória van.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!