Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Segitseget szeretnek kerni?

Segitseget szeretnek kerni?

Figyelt kérdés

Eloszor is bocsi az ekezet miatt telefonrol vagyok.

Tomegnovelo etrendem van es kiegeszitok is feherje,kreatin..

A kozelben nincs konditerem es igazabol arra lennek kivancsi hogy itthon van fekvenyomo pad illetve kulonfele rudak(francia,nagy egyenes es kezik)ha kovetek egy edzestervet igy is erhetek el olyan novekedest mintha teremben edzenek?

2017. jan. 3. 17:24

1/2 anonim

válasza:

Figyelj, az izmaid pontosan tudják, hogy otthon vannak vagy a teremben. Ha otthon edzel, akkor sajnos makacsabbak.. :/ A teremben jobban érzik magukat, büfétechno meg tükrök nélkül sajnos nincs hipertrófia.

2017. jan. 3. 18:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

:DDDD

Persze,ha megfelelő a terhelés.

2017. jan. 3. 18:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Segitseget szeretnek kerni, hogy hogyan tudnek izmot epiteni a testemre?

Szeretnék elkezdeni testépítéssel foglalkozni és szeretnék segitséget kapni abban hogy összeállítsam hogy. Milyen tápkiegekre és milyen táplálkozásra lenne hozzás...

19 éves srác vagyok 89kg és 184 cm magas és szeretném kigyúrni magam elég sok felesleg van rajtam ezért szeretnék segítséget kérni milyen módszerrel vagy hogyan?

Edzőtermivel megegyező gépeket szeretnék készíteni vagy készíttetni (csigás hátgép, fekvenyomó pad, kombinált pad stb. ) Hol találok ehhez segítséget leírásokkal, méretekkel?

Olyan kérdésben szeretnék segitséget kérni, hogy gyógyszertárakban lehet e kapni bármilyen kiegészítőt amely a testépitéshez segitségül van? Pl fehérjeporok,...

Kérhetek egy kis segítséget kezdő női otthoni edzésterv összeállításában? Eddig nem sportoltam semmit, erősödni szeretnék, és formás alakot (nincs rajtam felesleg).

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!