Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jeff Seidnek ez a formája...

Jeff Seidnek ez a formája hozható naturálban?

Figyelt kérdés

[link]


Ezt a formát szeretném elérni naturálban. Lehetséges?

Jelenleg igy nézek ki: [link]

Árnyékba látszik igazán a hasam, 15 éves vagyok, 1 éve edzek komolyan, étrend rendbe van. 186cm, 74kg vagyok (58ról kezdtem).



2016. dec. 29. 09:06
1 2
 11/11 A kérdező kommentje:

2g fehérje/tskg

5g CH

Van kalóriaszámlálóm, igyekszem tisztán enni és legtöbbször zabpehely, rizs, sovány hús, joghurt, tojás.

2016. dec. 30. 18:35
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!