Használjak e gurtnit felhúzásnál?
Figyelt kérdés
Sokkal nagyobb súly megy gurtnival.Úgy érzem,akármennyit fel bírnék húzni,csak a szorítás,ami nem engedi.Meg a teremben is ilyen semmirevaló szinte cérnavékony,rongyos,régi gurtni van,ami 190 kilónál már elengedi a súlyt.Gondoltam,hogy veszek egy rendes gurtnit.De a szorításomnak kéne fejlődnie.Utoljára 155 volt,amit bírtam gurtni nélkül.Megvárjan,amig hozzáerősödik az alkarom,vagy csináljam gurtni nélkül?2016. dec. 10. 18:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Persze hogy használj, ne menjen a felhúzásod rovására, a szorításod majd erősíted külön gyakorlatba, mindenki használ gurtnit 200kg-os felhúzásoknál, kivéve a Popey-ek nem.
3/3 A kérdező kommentje:
Nem.Szivacsot.De nem bírom,már 160-nál felveszem a gurtnit
2016. dec. 10. 20:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!