Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen fehérjét, vitamint vegyek?

Milyen fehérjét, vitamint vegyek?

Figyelt kérdés

Üdv!

Milyen fehérjét ajánlanátok nekem esti fogyasztásra ami pénztárca barát? (Protein Powerrel szemezgettem, nem tudom mennyire lenne jó választás)

Illetve 1 hónapja folyamatosan fáj a vállam, az egész testem recseg ropog, érdemes volna egy ízületvédőt beszereznem? És ha igen ebből mit ajánlanátok?

Szempont lenne hogy relative olcsó legyen, illetve a shop.builderen megtalálható legyen.

#fehérje #vitamin

2016. dec. 4. 10:53

1/5 anonim

válasza:

Fehérje: MHN 100% whey, 3kg 10e Ft. Izületvédőben nem tudok segíteni.

2016. dec. 4. 11:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Ha relative olcsót keresel, akkor felejtsd el a legdrágább oldalt a shop.builder-t...

Ha recseg ropog mindened, vegyél vissza a súlyokból, mivel túl gyorsan haladsz és nincs ideje az ízületeidnek inaidnak alkalmazkodni a terheléshez...

A stillmass ízületvédőjénél pedig nincs jobb ár/érték arányban.

2016. dec. 4. 11:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

MHN fehérje és étkezési zselatin.

2016. dec. 4. 13:16

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

MHN,étkezési zselatin. Izületvédőből sok választás van árkategóriába.

2016. dec. 4. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

esti fogyasztásra? pénztárca barát legyen? szerintem cottage chees lesz a legmegfelelobb.

vállra pedig hosszú bemelegítés és amelyik gyakorlatnál megfájdul ott vegyél a súlyból, felesleges terhelni. jobb lenne ha azt kihagynád (persze nem minden esetben lehetséges) ha nem lehet akkor vegyél le a súlyból.

izulet védot én inkább gyógyszertárból vennék. vagy esetleg megtalálni állati porcokban kocsonyában esetleg zselatinban. de a legjobb izuletvédo az a rendes hosszú bemelegítés.

2016. dec. 4. 23:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan szedjem egyszerre a fehérjét, vitamint, bcaa-t?

Elkezdtem test építeni és ajánlottak szereket, vitaminokat. Meg is vettem őket mindegyik legális. Vettem aminó savat, fehérjét, ízületvédőt, vitamint, és edzés...

Eddig nem szedtem semmit és most szeretnék venni fehérjét, aminót, bcaa-t, l-glutamint, vitamint. BCAA express mellett mehet az Amino 5600 is? (Scitec) Célom hogy...

Vettem vitamint fehérjét. Ezután mi jön?

22/L vagyok, most kezdtem el edzeni inkább kardiózok, de át szeretnék térni több súlyzós edzéshez is! Mit ajánlotok mit szedjek mellé? Fehérjét scitec 100%wpp...

Közel egy éve edzek. Tisztán. Mindent természetes úton próbáltam bevinni. Ha most veszek fehérjét vitamint és tömegnövelőt mekkora fejlődésre számitsak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!