Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehetséges, hogy ennyi ch tol...

Lehetséges, hogy ennyi ch tol mar zsirosodok?

Figyelt kérdés

Jelenleg tömegelek, 3,6 gramm szénhidrátor eszek testtomegkilogramonkent, es mintha kicsit zsirosodni kezdtem volna. Lehetséges ennyi szenhidrattol? Bocsi az ékezetert

2016. nov. 27. 22:03

1/3 anonim

válasza:

Persze hogy lehetseges hogy zsirosodsz. Ezert jobb osszkaloriat szamolni, megfelelo makroaranyokkal.

2016. nov. 27. 22:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Van, aki ennyitől már tud, igen. Főleg hogy nem tudni, zsír és fehérje mennyi megy, de ha azok nem túl magas értékűek, akkor is elképzelhető.

2016. nov. 27. 22:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

persze, mert csak a ch lehet ám a ludas... a felesleges fehérje és zsír nem okozhat zsírosodást...

2016. nov. 27. 23:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Olvastam h két sorozat között kb fél perc pihenöt kell tartani de nagy baj ha 3-at tartok? Mert nekem ennyi idö kell h kipihenjem magammert mindig tuleröltetem .

Bicepszre ennyi gyakorlat sok? Aznap mást nem csinálok.

Belefér ennyi kihagyás az étrendböl?

Ha könnyen zsírosodok mennyi szénhidrátra lesz szükségem?

Ennyi ido alatt mennyit fejlodhetek?

Már pont kezdtem megnyugodni, hogy jobban megy az edzés de egy hétre ki kell utaznom Szerbiába. Egy hét kihagyástól nagyon visszatudok esni a fejlődésben? Elkezdhet...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!