Ez jo edzesterv?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Szalkasitani akarok, ez az edzesterv jo hozza? Hetfo: bicepsz, hat, kedd: mell, lab szerda: tricepsz, vall csutortok mell lab pentek tricepsz , vall. Minden edzes vegen felulest is csinalok.2016. nov. 27. 18:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:katasztrófa
Így nem tudsz regenerálódni,eddz 3 napot vagy teljes testes vagy mell-bicepsz,láb-váll,hát tricepsz például,szálkásító edzésterv meg nincs,az a kajától függ,hogy szálkásítasz vagy tömegelsz.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ja és a felülést most hagyd abba,helyette menjen hasprés.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:1. Hulladék.
2. Hol a hát edzés???
4/5 anonim válasza:
válasza:#3 "hétfő:bicepsz,hát"
Amúgy attól még sürgősen válts tervet.
5/5 anonim válasza:
válasza:#4 megzavart az a fránya ékezet :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!