Felhúzás után nem érzem a hátam?

Mivel leginkább azokat az izmokat terheli, attól függetlenül, hogy egy teljes test gyakorlat.

Akkor jó, ha a segged tetejét/csípőd érzed legjobban a tetőponton feszíts rá a seggedre

[link]

széles hátizomra evezés

Normális, de az lenne a jó a csuklyádban is éreznéd rendesen, lehetséges hogy az a részed fejlett, a hajlítód-farizmod gyengébb valamivel.

Mennyivel csináltad? Magamon azt tapasztaltam hogy ha kicsi a súly és nagy az ismétlés az jobban tépi a lábat mint a hátat szabályos lassú kivitelezés mellett

#3-as vagyok, az tényleg nem túl sok, ha mész idővel feljebb a súllyal fogod érezni szépen a hátad, ebben biztos vagyok!

Amit mindenképp javaslok, az egy öv beszerzése, még szabályos technikával is veszélyes nélküle csúcsközelben húzni, tipikusan az a gyakorlat ahol elég egy rossz mozdulat és hónapokra mozgásképtelenül fekszel majd az ágyban.