Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A szűknyomást lehet venni...

A szűknyomást lehet venni mellgyakorlatnak?

Figyelt kérdés

2016. nov. 20. 15:13
 1/3 anonim ***** válasza:
Nem, nem lehet. Mert mellre értelmetlen sok gyakorlat, sőt mindenre értelmetlen. Minek nyomnál te fekve szűken, ha a normális, szélesebb verziója jobb mellre?
2016. nov. 20. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Mert ezt főleg tricepszre csinálom.Csak beleszámítsam e a mellezésbe is ezt?
2016. nov. 20. 15:23
 3/3 anonim ***** válasza:

Ne szamitsd bele. Csak segito izom (kellene hogy legyen) a mellizom. Ha jol csinalod csak a tricepsz dolgozik.

A hutodzkodast is bele szamolnad a bicepsz gyakorlatba? Nem. Pedig ott is segito izom a bicepsz.

2016. nov. 20. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!