Profi testépítők miért csinálnak lábtolón pinalegyezést?

4: nem, ezt ugy hivjak, hogy broscience. Megmagyarazzak a huleseget.

Azert csinaljak igy, mert nagy az egojuk, a drogok meg dolgoznak helyettuk. Ennyi az egesz.

Naturl csinalna ilyenekek, akkor:

1: kirohognek

2: nem fejlodne/lassabban fejlodne

Eredetileg egyebkent az eroemeloktol ered az ilyesmi, mert van pl, hogy a fekve nyomas also szakaszat erositik csak. Ilyenkor csak az also feltartomanyban mozgatjak a rudat.

Hogy van e ertelme tenyleg, azt nem tudom. De hogy a sok koxos majom amit csinal, labtolon, annak biztos nincs.

vagy mert kiemlik a terdizuletet, vagy mar csak szet van kopva. Csucsosszehuzodas meg ilyen hulyesegeket el kellene felejteni, mert nem ezen fog mulni mekkora a karod vagy a labad...

Nezd meg a kamionosok vadlijat, sok kondisnak fele akkora sincs, pedig mar eleg regota az osszes kamion automatavaltos szoval kuplungolni se kell ;D

Tricepszezesnel is pl ugy jo ha nem akasztod ki a konyokod, anelkulnis dolgozik eleget a tricepsz plusz megkimeled a konyok izuleted.

Azért Bohos ruddal szabad súllya "beleül főődig".

Lábtolón meg ugy csinálja ahogy akarja.

A lábai magukért beszélnek.

Habár most az előzetesben sok hasznát nem veszi :D

Kökény Béla nem nagy szám ha extrém edzésről van szó.