Hát aszimmetria. Mit lehetne tenni?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Az a helyzet, hogy a hátam bal oldala egyszerűen nagyobb, mint a jobb. Próbálkozom egykezes gyakorlatokkal, egykezes evezés, különböző egykezes gépek, stb. de egyszerűen nem találok megoldást. Ha valakinek van ötlete, ne fogja vissza magát!
2016. nov. 19. 07:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ez inkább genetika . Nem sokat tudsz ellene tenni. Teljesen senki sem szimmetrikus, valamennyire mindenki asszimetrikus. Mást nem tudsz tenni,mint hogy a hátad arra a felére nagyobb súlyokkal edzel amelyik kisebb. Így viszont akkor az az oldali karod fog nagyobb terhelést kapni ,mivel a kart nem tudod teljesen kizárni a gyakorlatból és akkor meg a karjaid lesznek asszimetrikusak. Én ugyanúgy edzenék tovább mindkét oldalra a helyedben.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi. Hát, akkor így jártam :)
2016. nov. 20. 20:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!