Hogyan tudok izom tömeget növelni?
Figyelt kérdés
Elég vékony vagyok ,és egy kicsit sportosabb kinézetet szeretnék és jobb állóképességet.
Ha, tudtok valami jó tippet,étrenddel vagy edzéssel kapcsolatban ami bevált.Érdemes e protein vagy fehérje port használnom ?.Vagy bármi jó tanácsotok van azt elöre is köszi. :) (15/L)
2016. nov. 18. 19:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jó edzés, pihenés, étrend, kalóriatöbblet. Nem kell fehérjepor, ha a fehérjét beviszed étellel.
Olvass utána, nem írjuk le mindenkinek. Sárga kapszula vagy a testépítő oldalak, valahonnan indulj ki.
A kalóriaigényt ki kell tapasztalnod.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi. majd utána olvasok. :)
2016. nov. 18. 19:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!