Miért csoffadok össze?

Az ember teste folyamatosan változik, ami rengeteg dologtól függhet.

De a két alapvető kérdés: Odafigyelsz az étkezésedre? Iszol elegendő vizet (!)?

Egyébként, ha rendszeresen jársz edzeni, nem kell azon agyalni, hogy két napig izmosnak látod magad, aztán meg hirtelen "zsírosabbnak". Se a zsír, se az izom nem ugrál rólad össze-vissza, ezt legfeljebb magadnak tudod beképzelni pszichésen, főleg ha csak kinézet miatt edzel. A tested tudja mit csinál, te csak élvezd a (rendszeres) mozgást, és egy idő után észre se fogod venni, hogy most "kisebb" lennél (amit egyébként is valószínűleg csak te látsz magadon így).

Az első kettő egyben.

Egyrészt saját magadat nem valódban látod, hanem az éppeni hangulatod (jó/rossz kedv is sokat jelent), és egód szűrőjén keresztül.

A másik pedig hogy tényleg folyamatosan változik az emberi test. Nem mindegy mennyire vagy hidratálva, mikor edzettél utoljára, ettél-e, milyenek a fényviszonyok.

Gyúrás után nyilván be vagy durranva, jól megnézegeted magad a tükörben. Másnapra, vagy 2 nap múlva viszont a szervezet kicsit elenged. Természetes dolog.