Ti mennyivel kezdtétek a guggolást? Mennyit lehet fejlődni (átlagosan) fél év alatt?
Figyelt kérdés
2016. nov. 16. 13:03
1/6 anonim 
válasza:
válasza:kb 60kg amire emlékszem fél év után nekem szériába 80kg körül volt és 100kg-ba 2őt már tudtam akkor guggolni
2/6 anonim válasza:
válasza:Ez nagyban függ az alkati sajátosságaidtól, mint magasság, testsúly, testalkat, de lábak hossza vagy a sportmúlt is befolyásol.
Én is 50-60 kg környékére emlékszem. Abból ment néhány darab. Aztán fél évvel később már a 70-el szériáztam. De sokkal többel nem ment, szóval érdekes volt :D Azóta is csodálkozom. (9 és fél éve volt)
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Üresen kezdtem s nehéz volt (bizonyára a pocsék hasizmom miatt), azóta sem szeretek lábazni s még nem hoztam fel értelmes szintre... Mélyen lemegyek, azzal a részével nincs gond.
4/6 anonim válasza:
válasza:Én 80kgről kezdtem a szériázást 5x8,ez volt áprilisban,most meg 115kgvel guggolok 5x8-at :)
5/6 Szergej55 válasza:
válasza:Kb. 50 kilóval, fejlődni meg annyit tudsz, amennyit a szervezeted enged. Van, akinek évekbe telik egy normális 100 fölötti guggolás, nekem 2 hónap alatt sikerült, és nem vagyok igazi genetikai csoda.
6/6 anonim válasza:
válasza:60kg-ra emlékszem, fél év múlva se ment sokkal többel, mert bohóckodtam csak, de mikor nekiálltam értelmesen, akkor 3-4 hónap alatt felmentem 100-ra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!