Az miért van hogy lábedzés utáni 1-2 nap izomlázat érzek a széles hátizmomban? Talán a guggolástól?
Figyelt kérdés
Lábedzés után 2 nappal van mindig a hát-váll edzésem, ezért néha eltolom még 1 nappal ez miatt. Ez normális dolog?2016. nov. 14. 12:25
1/3 A kérdező kommentje:
Mármint 48 óra helyett 72 órát pihenek lábedzés után valamikor.
2016. nov. 14. 12:26
2/3 A kérdező kommentje:
Sokszor még az alsó hátamat is érzem.
2016. nov. 14. 12:28
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Végülis a guggolás összetett gyakorlat,alsó hát biztos h dolgozik, de az egész hát stabilizál,ahogy a has is, szóval elképzelhető h neked ettől izomlázad van. Nekem,néha has+deréknál szokott kicsit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!