Lábnap Milyen gyakorlatokat es mennyit? Eleg ez egy labnaphoz? Vagy meg mit kellene?
Figyelt kérdés
Guggolas
Labhajlitas
Labnyujtas
Vadli
2016. nov. 11. 08:27
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Vagy guggolás,felhúzás, kitörés,vádli. De az se rossz,amit írtál,de én pl. Nem szeretem a labnyujtast/hajlítást külön. Meg nagyban függ a kivitelezéstől is ugye.
2/9 anonim válasza:
válasza:Hajlítás nyújtás teljesen felesleges, max bemelegíteni jó. Inkább guggolj többet.
3/9 A kérdező kommentje:
Miert felesleges?
2016. nov. 11. 09:14
4/9 anonim válasza:
válasza:Mert nem tudsz olyan terhelést adni az izommal vele,mint egy alapgyakorlattal.
5/9 A kérdező kommentje:
Lany vagy?
2016. nov. 11. 09:37
6/9 anonim 
válasza:
válasza:Lábtoló vádli Vagy guggolás vádli. Ennyi
7/9 anonim válasza:
válasza:Én is csak lábtolózok ti hány sorozatot nyomtok?
9/9 anonim válasza:
válasza:Meg a merevlabu felhuzast megprobalhatod. En nagyon szeretem.
Herold! 10-12 sorozat csak labtolo? Hany ismetlessel? Milyen gyakorlatot csinalsz meg labra?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!