Mit érdemes ennem, ha minimalizálni akarom a ch-t, inkább zsírból vinném be a szükségleteimet?
Figyelt kérdés
2016. nov. 10. 14:36
2/20 anonim 
válasza:
válasza:+ olajos magvak (pl: dió, mogyoró, mandula)
3/20 A kérdező kommentje:
Ezek igen drágák.Olcsóbb lehetőség nincs?
2016. nov. 10. 14:48
4/20 anonim válasza:
válasza:Vaj, kókuszzsír, olivaolaj. Magukban viszont nem túl finomak. :) Bele kell csempészni a kajába.
5/20 anonim 
válasza:
válasza:egyél halat, az zsir+fehérje, persze ahány féle annyi arányban
6/20 anonim válasza:
válasza:Az olajos magvak fehérjét is tartalmaznak, szóval annyira nem drágák.
7/20 anonim válasza:
válasza:szerintem a mogyorovaj sem drága dolog, en napi 100-150got fogyasztok, ami leosztva 200-300 ftra jön ki, ha ezeket a kieső kaloriákat csak chból vinném be, nem lenne nagy különbség árban.
8/20 A kérdező kommentje:
Hol lehet kapni mogyoróvajat és mennyibe kerül?Én életemben nem láttam még boltban
2016. nov. 10. 15:59
9/20 anonim válasza:
válasza:Hétköznapi boltokban én is csak cukrozott, pálmazsíros szarokat szoktam látni. Fitt marketben vettem finomat, de az Érden sajnos bezárt. Most már van a Scitecnek is. Netről szerintem sok helyről lehet rendelni.
10/20 anonim válasza:
válasza:Konyhai aprítógép + mogyoró + olaj + só + édesítő + igény szerint minden más
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!