Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy 20 kilós alapléccel...

Egy 20 kilós alapléccel könnyebb nyomni az alapgyakorlatokat, mint a kisebb alaplécekkel a jobb fogáshasználat miatt?

Figyelt kérdés

#felhúzás #fekvenyomás #guggolás

2016. nov. 9. 23:48

1/3 anonim

válasza:

milyen alapléc?

2016. nov. 10. 01:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Hát a ire felrakod a súlyokat

2016. nov. 10. 14:35

3/3 anonim

válasza:

Általában ugyanolyan vastagok kb. Nincs nagy jelentősége.

2016. nov. 25. 07:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A proteinek közt a kisebb vagy a nagyobb kiszereles éri meg? Adagolni magadnak jobb mint kiszacskosan? Ha valaki segitene?

Tapasztalt testépítők! Izomtömegnövelés szempontból melyik a jobb, nagy súlyokkal nagyon hamar kifáradni, vagy kisebb súlyokkal tovább edzeni és érezni azt, hogy bedurranok?

A bal mellem kisebb mint a jobb, hogy hozhatnám fel?

Jobb tricepszem kb.1-2 cm-rel kisebb mint a bal, hogy hozzam fel a szintjére?

Baj ha nem egyenletesen fejlődik a vállam? A bal láthatóan kisebb mint a jobb. Kb 1 éve edzettem utoljára. Azóta most kezdtem el 4 napja. Fejlődhet még?

Az egyik karom sokkal kisebb a másiknál. Jobb kezes vagyok, és a jobb karom majdnem 2x olyan vastag, mint a bal. Miért van ez, mit tehetek ellene?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!