Mennyi c vitamint esztek egy nap?
Én csak 100-100mg-ot reggel meg este multivitaminban.
Nem bírja a szervezetem a nagyobb dózisokat.
#1-es vagyok
Ha túl sokat fogyasztasz ebből a szarból akkor hasmenésed lesz.Egyébként ha nem szenvedsz betegségekben, MÉG akkor se kell szedned.Sokkal jobb ha megeszel egy tojást.
Egyszer bevettem a scitech-es mega daily one plus-ból egyet és egy hétig ki akartam hányni a belem és szédültem, rossz volt a látásom.
Nekem az a dózis már sok, így maradok a napi határértékek közelében és zsírban oldódókat nem szedek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!