Hogy jobb étkezni?
Figyelt kérdés
Szóval mindenkitől mást hallok.Valaki azt mondja,hogy 2-3 óránként jó étkezni,valaki pedig 3x eszik egy nap.Akkor most mi az igazság?Mindkettővel jól lehet fejlődni?2016. okt. 29. 03:09
1/5 A kérdező kommentje:
Illetve ha 2-3 óránként eszek akkor az nem zsírosít el?
2016. okt. 29. 03:10
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Mindegy, hogy napi 3 vagy 6 étkezésből viszed be a napi adagot.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen mindegy, mert ugyanannyit eszel meg, ha 3 vagy, ha 6-8-20 adagra van szétszedve az aznapi mennyiség.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ahogy neked kényelmesebb. Én pl 4x eszem egy nap.
5/5 anonim válasza:
válasza:Én minél ritkábban szoktam, de akkor nagy adagokat, hogy ne kelljen a szervezetemnek állandóan emésztenie és legyen olyan, hogy üres a hasam.
Max 3-4 alkalommal egy nap.
De amúgy jah, az egész napi kalória számít, nincsenek anabolikus ablakok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!