Mellezés-nél (közbe) nemfáj a mellem, nem érzem miért?

az amikor "érzed" az izmot, annyi történik, hogy bedurran, ami ugye mint tudjuk, nem feltétele a fejlődésnek. ha nem érzed, közbe, de erősödsz, akkor minden rendben! egyszer próbáld ki kis súllyal 16 ismétlés pumpálva, ne igy edz, nem azért, csak próbáld ki, és érezni is fogod.

az izomláz természetes dolog, bár az se szükséges a fejlődéshez, de van akkor legalább tudod hogy az az izom dolgozott

ha erősödsz, akkor jó. ennyi

Ha majd fejlődik az agy-izom kapcsolatod, akkor majd érezni fogod az izmot mindig mikor dolgozik... persze nem fájni fog.