Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a kondigép otthonra szerint...

Ez a kondigép otthonra szerintetek megfelelő izomépítéshez?

Figyelt kérdés

teljesen kezdő vagyok, konditerembe semmiképp se szeretnék menni, otthon szeretnék elérni minél előbb egy minimális izomzatot, mennyire alkalmas rá ez a fekvenyomópad?


[link]


2016. okt. 23. 15:29
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:

Hasonlo van nekem, kiveve hogy nincs scottpad, az en celjaimnak megfelel maximalisan.

Nyilvan ha 160-al akarsz fekfenyomni, arra nem ilyenben kell gondolkozni :)

2016. okt. 23. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 dirtboy ***** válasza:

ezen még 100al sem mernék.

a fő probléma az az hogy normál állásban a pad arra a vékony kis csőre fekszik fel amin ferde állásban is van.

ha olyan padot néz amin nincs negatív állású mód már az terhelhetőbb mint ez.

2016. okt. 23. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 A kérdező kommentje:
a terheléssel nincs baj, nem nagy súlyokkal edzek és én közel se vagyok egy 100 kilós ember
2016. okt. 23. 21:34
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!