Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj, ha túlnyújtjuk az izmot?

Az baj, ha túlnyújtjuk az izmot?

Figyelt kérdés

2016. okt. 23. 10:49

1/2 anonim

válasza:

Igen,megsérülhet úgy is.

2016. okt. 23. 11:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

J oz doglog meztr hozab lezs ezrt nagzob izs ezs erzosab izs

2016. okt. 23. 16:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan érhetem el leggyorsabbana kockás hast? 16 éves, Fiú. Egy kicsit látszik a felső 4. Hogy lehetne gyorsan. Látható izmos kockahast formálni?

Ha meghuztam a bokámnál egy izmot, de csak akkor fáj ha rugók, lehet bajom ha ráedzek?

Kalóriacsökkentés mellett izmot építeni? (Többi lent)

Otthoni láb edzésre mit javasolnátok amivel tömeget, izmot tudnánk növelni csak kézi súlyzoim vannak?

75 kilosan mennyi kaloriara lenne szuksegem, hogy a leheto leggyorsabb utemben szedjek fel izmot?

Teljes körű lábedzés esetén ugyan annyira meg lehet erősíteni a VMO izmot, mintha csak kizárólag erre az izomcsoportra erősítenék?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!