Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Eléggé fáj a hasam már 2...

Eléggé fáj a hasam már 2 órája. Hagyjam ki a mai edzést?

Figyelt kérdés

Már elindultam volna fél 6 fele,de gondoltam várok még,hátha elmúlik

#has

2016. okt. 19. 18:01

1/4 anonim

válasza:

Mit edzenél? Én egy guggolást vagy felhúzást, sőt, fekvenyomást is meggondolnék fájó hassal.. :D

2016. okt. 19. 18:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Felhúzás nehéz súllyal 5 ismétléses max

2016. okt. 19. 18:17

3/4 anonim

válasza:

Ezt most hagyd ki szerintem...:D

2016. okt. 19. 18:18

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

a hasfájás lehet sok minden tünete, vakbél gyulladástól kezdve, epével bajok, vagy csak vmi nem tetszik a gyomrodnak amit ettél, hagyd ki ma aztán ha gond van akkor orvos, tán ér valamit ha felétek jó orvos van:)

2016. okt. 19. 18:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A maraton előtt hány nappal hagyjam abba a szokásos edzést?

Ha kicsit fáradtnak, levertnek érzem magamat, akkor inkább hagyjam ki az edzést?

Ha egykezessel gyurok és már érzem hogy nagyon fáj a kezem/izomlázam van akkor hagyjam abba az edzést arra a kézre addig mig a fájdalom/izomláz ( 2-3 napra) el nem...

Ha súlyzókkal edzek, egykezessel meg kétkezessel és már ha fáj a kezem (Triceps), vagy ha izomlázam van akkor folytassam tovább az edzést vagy hagyjam abba arra a...

Mivel tudom meg védeni az ízületeimet? 2 hónapja edzek és folyamatosan recsegnek ropognak a csontjaim van erre valami megoldás vagy hagyjam abba az edzést?

Ha változtatok az étrenden és napi 20 perces kardió edzést csinálok meg akkor is edzek vagy ameddig diétázom hagyjam abba?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!