Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a tolódzkodást V alakban...

Ha a tolódzkodást V alakban összefutó állványon vsinálom akkor a mell vagy tricepsz kap nagyobb terhelést?

Figyelt kérdés

2016. okt. 19. 15:42

1/2 anonim

válasza:

Ha beledőlsz és a karod a törzsed mögött éri el a derékszöget akkor mell. Ha a törzsed mellett van a karod akkor tricepsz.

2016. okt. 19. 15:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Itt inkább mell.

2016. okt. 19. 19:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit csináljak, ha a bal tricepszem sokkal gyengébb?

Ha egyre nagyobb súllyal szeretnek húzódzkodni és tolódzkodni de mellette némi izomzömeget is szeretnek felszedni akkor milyen ismetles számmal dolgozzak?

Ha a tricepsz teszi ki a kar nagyobb részét, akkor miért akkor a legnagyobb a karom ha a bicepszem van bedurranva?

Hogyan tudom elérni azt hogy a karizmom (bicepszre gondolok) nagyobb legyen? (a lényeg lent)

Hogyan tudnék nagyobb kart elérni gyorsan? Miért nem tudok hízni?

Ugy döntöttem kiprobálom tricepszre a szűknyomást. Mi a véleményetek erről a gyakorlatrol és pontosan hogy kell végezni hogy a tricepsz nagyobb részben terhelődjön?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!