Patabee kérdése:
Kommentbe lenne rólam egy kép. Profibb testépítők véleményét kérném, hogy hogy alakul a testem? és hogy mikre kellene még ráfeküdnöm jobban?
Figyelt kérdés
fél éve edzek úgy folyamatosabban.2016. szept. 29. 13:52
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Először a kaját tedd rendbe addig felesleges a tápkieg. Az sem más csak por állagú kaja nem csodaszer ami majd megdob a fejlődésben.
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Amíg fejlődsz, tudsz eleget enni, addig nem kell foglalkozni a kiegészítőkkel. Ezeknek a csili-vili márkáknak meg nem kell bedőlni, mert csak felárat fizetsz, és cserébe gyakran gyengébb terméket kapsz, guargumival meg ilyen csodákkal, hogy kívánatos legyen az állaga.
13/15 anonim válasza:
válasza:Le tudnád írni hogy mit kajalsz? :)
14/15 A kérdező kommentje:
értem, köszönöm a válaszokat:)
le persze..
reggelre kb 4-5 tojás rántotta, néha meg spékelve egy kis csirke mell sonkával plusz hozzá nagy átlagba , teljes kiőrlésű kenyérrel.. (sajnos nem mindig van erre lehetőségem hogy ezt vegyek:cc )
délelőtt olyan 9-10 fele teljes kiőrlésű kenyér valami normálisabb szeletelt sonkával (szendvics magyarán) plusz egy müzli szelet
ebédre sajnos mindig más van, van amikor rizses hús plusz köret, de ez tényleg változó..
délután ugyan úgy szendvics mint délelőtt
vacsira meg 5-6 főt tojás, teljes kiőrlésű kenyérrel..
így néz ki kb az étkezésem :)
erről is írhattok véleményt, hogy szerintetek ez így rendben van e .. vagy ha nem, akkor min kellene változtatnom..:)
2016. szept. 29. 19:01
15/15 likebike válasza:
válasza:Számold a mennyiségeket is,az uzsonna pedig lehet valami hús tk.kenyérben például.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!