fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » C vitamin és hasmenés?

C vitamin és hasmenés?

Figyelt kérdés
Üdv, tavasztól szeptember elsejéig napi 1 gramm c vitamint szedtem, most szeptember 1 től napi 2 grammot kezdtem szedni gondolván jön az ősz, nem árt a több. Reggelente a székletem enyhén lazább lett, de nem törődtem vele. Tegnap elkezdett fájni a torkom, utána olvastam hogy Szentgyörgyi Albert mikor beteg volt napi 8 grammot is bevitt, gondoltam akkor én beviszek 5 grammot. Tegnap is és ma is 5 gramm volt, most este őrült nagy fosás lett. Utána olvastam és ezt találtam: [link] (vége fele van) miszerint 1 grammnál több hasmenést okoz. Nektek mik a tapasztalatotok? Mennyit visztek be betegség/ egészséges napokon?

#vitamin
2016. szept. 25. 21:29
 1/4 anonim ***** válasza:

szervusz, van egy masik kutato aki mega-dozis parti, es szerinte az a mennyiseg ami felszivodik valakinel, az egyenenkent teljesen valtozo lehet. Es a valasztovonal, hogy mennyire van szuksege a szervezetnek,az eppen az, hogy mikor kezd emesztesi problemakat okozni. Tehat ha fosol 5 gr-tol, akkor neked nem kell annyi. Ha puffadsz 2-tol, akkor az is sok.

Nekem pl 5 g meg se kottyan, sot ha egy ideig csak 1-2 g-ot eszek, akkor elojon az, h erezni kezdem terheleskor az izuleteim.

2016. szept. 25. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
egyebkent egyszerre viszi be valaki az 5g-t annak tuti hasmenese lesz. egyszerre eleg max. 1 g
2016. szept. 25. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Szervezetfüggő :) Nekem meg sem kottyan 3-4g ha egyszerre beviszem.
2016. szept. 25. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Én a házipatikát néztem, ott ugye orvosok írnak cikkeket. Ott azt írják, hogy 4g felett nem javasolják hosszútávon.


Szentgyörgyi Albert már elég idős volt mikor elkezdte szedni a nagy dózisokat, így nem látszódott a hosszú távú hatása.


Szerintem elég a napi 1g. Nem kevés és nem is túl sok. Tökéletes arany középút, ha naturál vagy.

2016. szept. 26. 06:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!