Hogy tanuljak meg low barba guggolni?
Figyelt kérdés
Nem találom meg azt a pontot,ahova rakni kell a rudat.Le akar esni a hátamról,karból tartom,de nagyobb súlyt ki se bírok emelni.A teremben érdeklődtem,hátha valaki tud segíteni,de még hírből sem ismerik a low bar guggolást.Van egy ilyen Cortez szintű ember,aki 180-at kinyom fekve,de még ő sem hallott róla.2016. szept. 23. 19:47
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Nezz videot. En is ugyguggolok elso heten kis sulyal nyomtam de mar megy 120al low barban
2/9 anonim válasza:
válasza:Marmint elso alkalommal megprobaltam utanna mar ment
3/9 A kérdező kommentje:
Én is próbáltan,de 100 kg-t már ki se bírtam emelni
2016. szept. 23. 19:53
4/9 anonim válasza:
válasza:Fogd valszelesseg vagy picit kijebb es nyomd be magad ala a hatso valaldra takd a rudat kb kicsit bedolve vedd ki ne ugy mint a rendeset. Alacsonyabban legyen a rud ahonnan kiveszed es elore dolve vedd ki meg ugye magyobb terpeszbe guggolj
5/9 A kérdező kommentje:
És hogy megy?Nagyobb súllyal megy,mint a highbarba?
2016. szept. 24. 01:13
6/9 anonim válasza:
válasza:Elotte 110volt aztan 6het kihagyas es utanna 120
8/9 anonim 
válasza:
válasza:Nagyobb súllyal tudsz guggolni, a hátad jobban benne van. Sokkal keményebb is emiatt a gyakorlat végzése.
Ugyanakkor itt is érvényes a szabály: Földig bele kell ülni.
9/9 A kérdező kommentje:
Akkor 10 kilóval bírsz nagyobb súlyt low barba,mint sikába?
2016. szept. 25. 01:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!