Mi a véleményetek?
Figyelt kérdés
Vettem izo whey zero fehérjeport (500g) és creator-t. Ebbe 120 db tabletta van. A creatorból napi 2 db tablettát kéne bevenni és az fehérjéből reggel 25g-ot és este is 25g-ot. Tehát napi 50g-ot. Ez 10 napig lenne elég, a creatin kapszula meg 60 napig. Nincs pénzem 10 naponta fehérjeport venni, tehát lehet-e hogy napi fél adagot fogyasztok belőle? Tehát napi 25g-ot így 20 napig elég. A kérdés az, hogy akkor a tabletták napi mennyiségét és csökkentsem a felére, hogy arányos legyen?2016. szept. 19. 18:22
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A kettőnek nincs köze egymáshoz,nem ezé múlik a fejlődésed,hanem az étrend+edzés+pihenés kombón. Ha szilárd kajából meg tudod oldani a makrók bevitelét,nem kell fehérje por. A kreatint rádbízom,de nem létszükséglet az az 1-2%, amit dobni tud az emberen.
4/6 likebike válasza:
válasza:Meg lehet felezni az adagot,legyen meg a napi fehérjebeviteled.
5/6 Andi80018 
válasza:
válasza:Most tényleg megvettél fél kiló fehérjét vagy 3000ért meg két havi kreatin adagot? Semmi értelme nem volt. Vegyél vagy öt kiló fehérjét, illetve lényeg, hogy legyen meg a napi fehérjebeviteled, kell multivitamin, és kész. Kreatinozni lehet, de olyan óriási hatást ne várj naturálban.
6/6 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Pénzkidobás. Fehérjéből az 500 grammos túl van árazva, ráadásul nagyon kevés. Mhn whey-t vegyél vagy egyéb jó ár/érték arányút, az megéri, meg nem fogy el pár nap alatt.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!