Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen edzést kell végeznem,...

Milyen edzést kell végeznem, hogy a 6 kocka kijöjjön a hasamon?

Figyelt kérdés

Nem vagyok kövér, nehezen zsírosodó típus vagyok.

A felső 2 kocka már látszik, de a többi még nem nagyon.

Milyen edzést végezzek, hogy mindenhol kijöjjenek rendesen a kockák?



2016. szept. 9. 20:06
1 2
 11/13 likebike ***** válasza:
Neked tömegelni kell,ha vékony vagy.Utána majd leszálkásítasz.
2016. szept. 10. 11:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 A kérdező kommentje:
Ok, köszönöm a válaszokat!
2016. szept. 11. 15:37
 13/13 anonim válasza:

Ezt leginkább sok olyan felüléssel lehet megoldani ahol

lógva (a lábadat beakasztva) fügőlegesen leereszkedsz majd

teljesen felülsz.

2016. dec. 23. 11:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!