Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 2 hét szünet alatt lesz...

2 hét szünet alatt lesz visszaesés vagy izomvesztés ha az étrendet tartom?

Figyelt kérdés

Meg fogom érezni a terembe a kihagyást?

2016. szept. 6. 13:18

1/1 likebike

válasza:

Igen,meg fogod érezni,viszont 2-3 edzés kell csak,hogy visszarázódj.Nem veszítesz izmot.

2016. szept. 6. 13:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi ez a hirtelen visszaesés?

Az izomvesztés minden esetben erőcsökkenéssel jár? Honnan lehet tudni egy diéta alatt, hogy az ember izmot veszített? Kijelenthető az, ha nincs erő vesztés, akkor izomvesztés sincs?

Egy napon lehet több aerob edzést is végezni, ha van közte egy nagyobb szünet? (pl reggel és este)

Az mennyire gond izomvesztés szempontjából szálkásítás alatt, hogy kb 500-700 métert sprintelnem kellett a buszra táskástul? Különben lekéstem volna.

Miért fogytam izomzatból?

Szálkásítás alatt a bcaa és a glutamin szedése mennyire fontos?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!