Miért nem fogtok össze és írtok egy saját "sárga kapszulát"?

Az nagyon bonyolult lenne. Nekem hiányoznak a tudományos fokozataim hozzá (kémiából pedig főleg nincsenek ismereteim, a tanáraim pocsékak voltak. márpedig a táplálkozásban ez nagyon alap), de főleg az az akarat s elszántság, hogy mindenkire érzényesen összeszedjem az infókat, megbízható kísérletsorozatokat...

Nem mindenkinek jön be ugyanaz, ez a táplálkozásra és az edzésre is igaz.

Még egyes alapinfóknál is vitatkoznak a tudósok, brrrr, ebbe belemennni... Örülök, ha pár év kutakodással és kísérletezéssel kifejlesztek egy életmódot, ami jelenleg nekem működik. Általános igazságokról írni kellően tudományosan, de érthetően, az valami sokkal magasabb szint.

Pár infót azért össze lehetne szedni, amiről tudjuk, hogy igazunk van (mondjuk ez elég ingatag, sok ilyen csoport van, eltérő véleményekkel :D) és a legtöbb ember rosszul gondolja, s még a magukat hozzáértőbbnek tartó oldalak sem írják pontosan...

Mert akik a gyk-ra írnak mind senkik az emberek 90%-nak a szemében sajnos. Kiss Jenő pl állítja számtalanszor hogy a mellnek külömböző részeit edzeni kell, bicepszre 50 gyakorlat kell hogy minden része edzett legyen, tricepsznél ugyan ez.. Vörös Zoli szerint a felhúzás nem kell testépítőknek, mert erőemelő gyakorlat, Ugyanezek szerint ha nem iszol 5 percenként BCAA-t glutamint meg miden baromságot akkor sose leszel izmos.

Átlag laikus kinek fog hinni? Nekünk gyk-s névteleneknek vagy a nagy magyar testépítő guruknak?