Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az miért volt hogy beleöntotte...

Az miért volt hogy beleöntottem a feherjeporom a szaraz shakerbe es elvittem magammal? (Tobbi lent) ugye kesobb ittam meg.

Figyelt kérdés

6 ora mulva ontottem hozza vizet. Elkezdtem inni, es 1 kisebb csomo keletkezett benne. Vajon megromlott? De megittam. Jo ize volt. Szaraz shakerbe vittem direkt.

2016. aug. 31. 20:41

1/4 A kérdező kommentje:

Elotte kitoroltem direkt szalvetaval.

2016. aug. 31. 20:42

2/4 anonim

válasza:

Nem keveredett jól el a vízzel.

2016. aug. 31. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Én ezért nem iszom vízzel.

2016. aug. 31. 21:00

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ha jól összeráztad volna vizzel a fehérje port, akkor nem keletkeztek volna semilyen csomok sem. Én is szoktam hazulról elvinni fehérje port shakerbe, ha nincs időm otthon elfogyasztani. Amikor alaposan összerázom vizzel, akkor nálam nincs semmilyen csomosódás bent. Fő a türelem.

2016. szept. 1. 09:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fehérjeporom nem oldódik fel, szemcsés. Mi lehet a gond?

Edzes utan mit egyek ha nincs feherjeporom?

Van egy adag (30g) sciteces fehérjeporom. Azt beletehetem egy sima palackba edzés előtt? Edzés után pedig vizzel iszom meg.

Kondizás után egyből milyen turmixot igyak meg vagy mit szedjek be ha nincs fehérjeporom?

Van fehérjeporom, szénhidrát nincs, és az nem baj ha edzés után a ch-t fehér rizsből viszem be? Tömegelek nem vesztek vele?

Ha van fehérjeporom, de az étrendem nem megfelelő, érdemes attól még súlyzós edzést végezni, és utána protein+dextróz shaket inni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!