Milyen volt eletetek legjobb formaja?

Van ilyen is, olyan is. Amúgy sokan nem tettek még képet, lehet, hogy meglepődnénk.:)

Ezt honnan tudod ilyen 100% biztosan hogy a képen szereplő srácnak 10% a tzs je? Szerintem alacsonyabb de te tudod biztos voltál vele orvosi tzs mérésen :D

Beszélhetünk itt testzsír arányokról mi mennyi hogy van. Bevallom nem voltam 1 labor vizsgálaton sem, és nem is fogok menni, mert leszarom igazából. Netes infók/képek alapján viszonyítottam, ami nem kizárt hogy lehet téves infókkal volt teli. Amit herold rakott ki hogy az a 10%, akkor a 8%-os testzsírom full hülyeség, mert annál a csávónál sose volt alacsonyabb testzsírom.

Videoban a gyerek kozel nem olyan szalkas a mint kepen

Jaja Connor jó videót csinált erről.

Számít hogy milyen szögben állsz, a jó fények, a bőr szín, a durrantás. Több dologból áll össze hogy tökéletes formádat hozd pl egy képen.

Jelenleg cirka 40 hét tömegelés elején vagyok, majd utána tedd fel a kérdést megint légyszi, hadd menőzzek 😀 Mostanit nem írok, de 120 felett van a cél. Mielőtt valaki Branch Warrennek hinne, magas is vagyok hozzá (185cm).