Kreatin kúra? Feltöltési fázisban mennyit egyek naponta? Illetve mikor kezdjem el?
Figyelt kérdés
Jövő héten kezdem a kreatin kúrát.Az első adagot hétfőn igyam meg?Hétfőn van az első edzés.Vagy mehet már a hétvégén,hogy a hétfői edzésre már felszívódjon és bikábban mefy az edzés?2016. aug. 26. 20:19
1/8 anonim 
válasza:
válasza:5-10 napig feltöltést végzünk: ehhez a testsúlyunkat el kell osztani hárommal, és az eredménynek megfelelő gramm kreatint kell fogyasztani minden nap, pihenőnapokon is.
szintentartáshoz elég a fele mennyiség kb 2 hónapig.
2/8 anonim válasza:
válasza:Nyomhatja egesz evben is
Es feltoltes sem szukseges
3/8 A kérdező kommentje:
Miért nem?
2016. aug. 26. 20:59
4/8 anonim válasza:
válasza:Mert felesleges
Fogsz 5-10 grammot es nyomhatod egesz evben ennyi
5/8 A kérdező kommentje:
Akkor nem igaz az,hogy ha nincs meg egy nagyobb adag az elején,nem használ?
2016. aug. 26. 21:15
7/8 anonim 
válasza:
válasza:Feltöltés nélkül is betöltődsz, csak tovább tart.
8/8 anonim válasza:
válasza:napi 5-10 gramm akármeddig, ennyi, nem kell tölteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!