Eléggé savas a szervezetem, és szeretném lúgosítani szódabikarbónával. Szerintetek mennyit szedjek belőle naponta?

Még jó, hogy nem segít, mert a lúgosítás mint olyan hülyeség. A szervezeted pH szintje ezrelékre pontosan be van lőve, hosszútávon azért nem lehet felborítani, mert szimplán belehalsz.

Az más kérdés, hogy a gyomorsav termelését le lehet csökkenteni, ezáltal érzed majd jobban magad, de ez a folyamat NEM lúgosítás, ez egy buta elnevezés.

A candidának meg semmi köze hozzá, azt a szénhidrát túlzott bevitele okozza 99%-ban, vagy egyéb úton összeszedett fertőzés (nemi, bélrendszeri).

A titok a diéta. Hogy konkrétat mondjak, nekem a súlyos candida ellen a candida-diéta vált be, amitől a gyomorsavam is jelentősen lecsökkent.

Az alap, hogy kizárod a finomított cukrot, finomlisztet és a szénhidrátban gazdag ételeket (értsd: édesség, csokika, keksz, minden boltban kapható péksütemény, készételek), csak sovány hús, rengeteg zöldség, magvak, natúr joghurt és zab a titok. Nekem már az sokat segített a gyomorsavamat leküzdeni, hogy vacsira vagy reggelire zabkását csináltam; filléres dolog, egészen finom és remekül védi a gyomor nyálkahártyáját, segít redukálni a savtermelődést. A másik, hasonlóan jó dolog a natúr joghurt (NEM kefír, a kefír candida alatt tilos).

Nem éheztetés a cél meg étel-remekművek gyártása, hanem sok saláta, sovány húsok, joghurt, különböző lisztfélék (teljes kiőrlésű rozs, zab, tönköly, búza, vagy rizsliszt) fogyasztása, ezek lassabban felszívódó szénhidrátok, nem terhelik le annyira a szervezetet és nem emelik meg hirtelen a vércukorszintet, ami jó, ha az embernek candidája van.

A candida alapvetően szénhidráttal táplálkozik, ezt kell tőle elvenni.

Engem másfél év hüvelygomba és milliónyi gyógyszer után a candida-diéta "gyógyított meg", szerintem egy próbát megér.