Maestro69 kérdése:
Ezekkel az eszközökkel otthon milyen eredményt lehetne elérni? 14 éves fiú vagyok
Figyelt kérdés
Expander, fitness gumiszalag, powerball, szobabicikli, 2db 10kg-os egykezes sulyzó, ajtóba húzódzkodó rúd, saját testsúlyom :))2016. aug. 23. 16:57
2/10 A kérdező kommentje:
De el lehet valamit érni?
2016. aug. 23. 17:06
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Linkelj kepet hogy mire gondolsz
4/10 A kérdező kommentje:
14 éves vagyok , és hát őszintén szólva csak egy izmos testet akarok, kockás has, jó mell , kar, hát, láb izom , és 2 év múlva mennék konditerembe.. Addig is ezt el lehet érni ezekkel az eszközökkel? Skinny fat tipusú alkat vagyok, hasamon és mellemen van felesleg , illetve derék tájt is zsír van, a testem többi része sovány.. Tanácsokat elfogadok, hogyan kezzek neki ..
2016. aug. 23. 17:32
5/10 anonim válasza:
válasza:"egy izmos testet akarok, kockás has, jó mell , kar, hát, láb izom" Otthoni edzéssel ez felejtős.
6/10 Cortez70 
válasza:
válasza:Ez így elég nokedli, nagyobb súlyzó kell.
7/10 A kérdező kommentje:
Otthon semmit se érhetek el??
2016. aug. 23. 18:06
8/10 Cortez70 válasza:
válasza:Nem semmit, azért fejlődsz egy picit, de hamar megállsz.
9/10 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Valamit igen, jobb mint a semmi. Aztán ha van rá lehetőség irány a terem.
10/10 anonim válasza:
válasza:Az edzéshez rúd kell meg sok tárcsa.
Mire mész azzal, hogy egy powerballal kínzod az alkarodat, amikor helyette csinálhatnál három sorozat felhúzást és már meg is edzetted a fél testedet?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!