2/13 Cortez70 
válasza:
válasza:kb fél év edzés után, de akkor mehet mindig, tömegeléshez is és szálkásításkor is.
3/13 A kérdező kommentje:
De akkor,amikor megakadok az edzésbe,vagy akkor inkább amikor fejlődök?
2016. aug. 22. 18:44
4/13 Cortez70 válasza:
válasza:Mikor már belassul a fejlődés.
5/13 anonim 
válasza:
válasza:mehet az első naptól is. ez csak tápanyag, nincs jelentősége hogy mikortól egy.
6/13 A kérdező kommentje:
Én egy progresszió alapú edzésterv szerint edzek.Tehát minden edzésen próbálom növelni a súlyt.Kis súllyal kezdem és megyek fel.Akkor érdemes,amikor elérem az előző maxomat?
2016. aug. 22. 18:55
8/13 A kérdező kommentje:
Tudom,csak szerinted mikor kezdjem,ha a maximális hatást akarom elérni?Amikor deloadolok és új ciklust kezdek,vagy amikor már az előző maxomnál járok és ezt akarom megdönteni?
2016. aug. 22. 18:58
9/13 A kérdező kommentje:
Ha a hét közepén kezdem el szedni,az rosszabb?Nem vesz kárba több,mint ha hétfőn kezdtem volna?
2016. aug. 22. 19:05
10/13 anonim válasza:
válasza:nyugi, egy kis idő után 2-3-4 hónap fog eltelni, mire rá tudsz rakni valamire :))))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!