Ez a turmix jó tömegnövelő helyett?
Figyelt kérdés
Tejbe beledobok 4 nyers tojást + porcukrot + creatint. Összeturmixolom és megiszom. Hozza ez így az izmot rendesen?2016. aug. 16. 23:54
11/15 anonim 
válasza:
válasza:7#: tejben van 1,5% zsír az aztán tényleg sok. Mit értesz hasznos tápanyag alatt? A cukorból energiát nyersz, ez neked nem elég hasznos? Attól még nem leszel cukorbeteg, mert beleteszel a turmixba két kanál cukrot, ennyire nem kell túlparázni. Tudod ki lesz cukorbeteg? Aki erősen el van hízva, nem mozog, és süteményt meg üdítőt zabál egész nap. Jó sokat.
12/15 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem, nem hasznos a cukor. Felcseszed vele az inzulinszintet és semmi rostot, mikrotápanyagot nem viszel be vele. Aki ezt nem fogja fel, az nem ért hozzá.
13/15 A kérdező kommentje:
12: Akkor cseréljem a cukrot dextróz +maltodextrinre? Nyers tojást meg Arnold is ivott.
2016. aug. 17. 12:37
14/15 Cortez70 válasza:
válasza:Attól még nemjü, mert Arnold is ivott. Nem kell dextróz sem. Zabliszt menjen proteinnel. Vagy egyél rendes húst vagy sült/főtt tojást rizzsel, krumplival, bulgurral, stb. Nem kell turmix ha nincs hozzá alapanyagod!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!