fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a turmix jó tömegnövelő...

Ez a turmix jó tömegnövelő helyett?

Figyelt kérdés
Tejbe beledobok 4 nyers tojást + porcukrot + creatint. Összeturmixolom és megiszom. Hozza ez így az izmot rendesen?

#tömegnövelés #tömegnövelő
2016. aug. 16. 23:54
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
persze,igyad csak....
2016. aug. 17. 00:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
Rakj bele még egy kis kristálycukrot hogy biztos eléggé megdobd az inzulinszintet.
2016. aug. 17. 00:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
mi ezzel a baj?
2016. aug. 17. 00:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
uramisten... az a baj, hogy egyre többször nem tudom eldönteni, hogy troll, vagy csak simám hülye?
2016. aug. 17. 00:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:
6%

de miért?

tej: egészséges

tojás: egészséges

porcukor: nem szabad túlzása vinni, de egyébként nem káros

kreatin: amit árulnak, az úgyse ér lóf**t se, úgyhogy tökmindegy

2016. aug. 17. 00:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:

Ha van négy tojásod, nem kéne lenullázni a biotinbeviteledet azzal, hogy nyersen eszed.


Porcukor? Annyi normális ételt ehetsz, pont porcukrot... Kis tejet ihat, aki akar, sokunk nem teszi.


De az izmot nem egy turmix hozza. Ez kicsit összetettebb...

2016. aug. 17. 01:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:

tej: egyáltalán nem egészséges, hormont zsir és cukrot tartalmaz, a hasznos tápanyagokat kb megemészteni sem tudod

tojás: nyersen nem egészséges, vitaminhiányt okoz, meg szalmonellát, és az sem szivodik fel

cukor: egyszerü szénhidrát semmi hasznos tápanyaggal


SZÉP VOLT

2016. aug. 17. 01:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 A kérdező kommentje:

Hol lehet jó kreatint kapni? Sajnos vmi kell ami megdob izomba.

A tej meg miért ne lenne egészséges? Még 40 éve tehéntejet adtak a csecsemőknek is tápszer helyett. Simán felnőttek.

2016. aug. 17. 02:37
 9/15 Cortez70 ***** válasza:
69%

Nyers tojást ne egyél töki, mert:

-szalmonellás lehetsz,

-nyersen a fele sem szívódik fel,

-vitaminhiányod is lesz, mert az avidin enzim gátolja a biotin felszívódását.

Ennyi!

Cukor sosem kell, hacsak nem akarsz idővel inzulinrezisztenciát elérni és később cukorbetegséget.

Semmire nem jó a turmixod!

2016. aug. 17. 05:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 Cortez70 ***** válasza:
69%
ja, és nem attól jön az izom, hogy turmixot iszol, ha összekotvasztasz minden szart. Attól még nem válik a turmix csodaizomnövelő varázsszerré. Azt hiszik a fiatalok, hogy attól megváltozik bármi alapanyag és musclegainer lesz, ha leturmixolod? Iszonyat baromság. Egyél normális kaját és nőni fogsz, nem kell minden szart leturmixolni!
2016. aug. 17. 05:19
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!