Szereztem egy traktorkereket. Hogy iktassam be az edzésembe?
Figyelt kérdés
2016. aug. 16. 15:39
2/7 A kérdező kommentje:
Tudom,hogy kell,de hova iktassam az edzéstervbe?Mikor csináljam,heti hányszor?
2016. aug. 16. 15:50
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Attol fugg milyen az edzesterved. En vallhoz raknem
4/7 A kérdező kommentje:
Heti 3x teljestestes.Szerintem vállra megy a legkevésbé
2016. aug. 16. 15:59
5/7 anonim válasza:
válasza:Fogod alanyulsz felemeled(lab hat) ellokod(mell vall) nem? :/
6/7 A kérdező kommentje:
Főként a bicepszemet éreztem meg kicsit a lábat
2016. aug. 16. 16:17
7/7 anonim válasza:
válasza:Rosszul csinálod. Ha jól csinálnád, nem elsődlegesen a bicepszet éreznéd. Teljes testes edzésként fogd fel, és teljes testtel mozgasd.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!