Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nem tudok felhúzni?

Miért nem tudok felhúzni?

Figyelt kérdés
Ha megpróbálok felhúzni, látom magam, hogy görbe a hátam. Ha beljebb tolom a fenekem, akkor meg a lábamat érzem. Hogyan kellene csinálnom?

2016. aug. 10. 18:05
 1/5 anonim ***** válasza:
Így nehéz leírni,látni kéne ahogy csinálod, de pl. A powerbuilder.hu oldalon jó videók vannak Magyarul ebben a témában is.
2016. aug. 10. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Tessék, nézd meg ezt a videót:


https://www.youtube.com/watch?v=kpjpJzX_LIw

2016. aug. 10. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Melyik izmokat kéne amúgy érezni felhúzáskor? Nekem segg,láb, alsóhátba szokott főleg izomláz lenni, akkor szarul csinálom?
2016. aug. 10. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Próbáld szumóba.Sokkal könnyebn egyenesen tartani a hátad és az izületeknek is jobb
2016. aug. 10. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
bad form
2016. aug. 10. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!