Keret nélkül otthon edzeni?
Figyelt kérdés
fekpadom van, kétkezes és egykezes is, elegendő súllyal
keretet nagyon drágán látok csak, ahhoz meg balfsz vagyok hogy összerakjak egyet
icf 5x5öt csinálok, a guggolás helyett elölguggolást csinálok mert fej fölött átemelni nem tudom azt a súlyt amivel guggolnék
szóval ha csinálok mellé mondjuk sumo deadliftet akkor az első 1-2 évben még ez is beválik? vagy szükséges a keret?
2016. aug. 7. 12:44
1/2 likebike 
válasza:
válasza:Szerintem maradhatsz nyugodtan az elölguggolásnál és akkor nem kell keret,ha fel tudod venni a súlyt.
2/2 A kérdező kommentje:
okés köszi:)
2016. aug. 10. 00:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!