Hogyan erhetem el azt hogy izmos legyek?
Figyelt kérdés
19 eves/f vagyok 173 cm 60 kg. Nem vagyok kover az tuti de nem szeretnek hatalmas testet, olyan testet szeretnek kb mint 1 kuzdosportolonak, valami edzestervet tudtok? Illetve a futas jot tesz vagy muszaj 1x tomegelni? Minimalis izom van rajtam csak a hasamon illetve a csipomon van felesleg a tobbi testreszem vekony2016. aug. 6. 18:31
1/6 anonim 
válasza:
válasza:keress valami kuzdosportot es kessz nem?
2/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Heti 3 napos teljes testes súlyzós edzés, pár kardio. És tömegnövelő étrend, mert soványka vagy.
5/6 anonim válasza:
válasza:Sárga kapszulát olvasd el, tomegnovelo etrend, kondi heti 3 teljes test 1-2 hónapig. Tul izmos nem leszel ne aggodj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!