Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 3 muszakos vagyok lehet...

Ha 3 muszakos vagyok lehet rendesen fejlodni?

Figyelt kérdés

Ejszaka meg nappalis is van hetente valtozik, ettol meg fejlodhetek hogy hetvegente at kell alnom estere vagy nappalra?

2016. aug. 6. 15:03

1/4 anonim

válasza:

Mer miért ne fejlodnel? Nincs ertelme a kerdesnek.

2016. aug. 6. 15:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Mert minden hetvegen 24 orat ebren kell toltenem, es folyton megy az ossze vissza alvas..

2016. aug. 6. 15:19

3/4 anonim

válasza:

miért ne fejtődnél? max egyél többet ha nehéz fizikai munkát csinálsz

2016. aug. 6. 15:42

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 Cortez70

válasza:

Lehet, max egy picit lassabban ha nem pihened ki teljesen magad.

2016. aug. 6. 15:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Rendesen lehet fejlődni ha ugyan annyit de ritkabban eszek?

Miert nem fejlodik rendesen a vallam?

Labedzese utan mennyi ideig varjak meg tudjon rendesen regeneralodni? Hany napot varjak mig ujra edzehek ra? Heti kettot nem iktathatok be?

Mennyi g feherje kell naponta hogy rendesen fejlodjek?

Túledzettség alatt is kell enni rendesen? Mert ráment az emésztésemre is.

Ektomorf alkat ellen mit lehet tenni? 14 éves vagyok 165cm es 50kg . szeretnek ugy 55-60koze menni de nem tudom hogyan erjem el. Sulyzozok, biciklizek, hasazok,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!