Tömegelésnél kell aerob vagy kardio edzés? Ha igen, akkor mennyi ideig tartson? Heti hány alkalom?
Figyelt kérdés
2016. aug. 4. 08:53
2/3 A kérdező kommentje:
Heti 1-2 alkalom 20 percre elég? Lassú kocogás. Aerob tartomány.
2016. aug. 4. 09:48
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Persze,lehet akár 30 perc is,az érrendszernek jót tesz mindenképp!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!