Felgyorsítaná-e a tömegelést?
Figyelt kérdés
Nagyon nehezen hízok, arra gondoltam h éjjel is ennék 3 óránként. Gondolok pl. 1 banánra, vagy 1 darab húsra (csirke, karaj) Lenne értelme?2016. júl. 23. 12:06
11/15 A kérdező kommentje:
febr. elején 76 kiló voltam, most 86 de 1 hónap alatt 1 kiló se jött most..
2016. júl. 23. 12:24
13/15 anonim 
válasza:
válasza:Ja, egyen zsírt persze. Oké, ha esetleg csalsz és eszel zsíros kenyeret az oké. De magában ne edd. Majd fejlődsz még.
14/15 A kérdező kommentje:
Reggel 85-85,5 körül szoktam lenni, estére 87 felett. Ez is elég idegesítő hogy ennyit eléget a szervezet
2016. júl. 23. 16:39
15/15 anonim 
válasza:
válasza:Márpedig ha nem fekszik a köret, s nem tudsz kitalálni valami alternatívát (pl. jó összetételű süti, mit tudom én), akkor eléggé adódik, hogy egyél zsírt. Nekem pont ez a tragédiám, a zsíros étrend passzol nekem s ha érzésre alig eszem, akkor vagyok kalóriaegyenlegben. Napi egy evéssel is úgy meglenne a tömegeléshez szükséges mennyiség, mint a sicc. Mondjuk én tudok enni, egy halom rizstől vagy egy kiló banántól sem ijednék meg...
Az OK, hogy van, aki nehezebben eszik, de éjjel felkelni?! Elrontanád a pihenésed? A fejlődéshez az is kell, némelyikünk pedig simán zombivá válik úgy.
Nehogy már reggeltől estig ne tudj eleget enni. Változtass valamin, de mennie kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!