Hétfőn lettem beteg. Nátha illetve torokgyulladás. Az orvos azt tanácsolta hogy 1 hetet hagyjak ki és addig ne menjek edzőterembe.!?
Figyelt kérdés
jövőhét hétfőn kezdem el megint így tehát 10 nap kihagyásom lesz illetve 2 kiló minusz ami nem jó.. Szerintetek 2 hét mindennapos edzéssel (napi 2 óra),néha +még egy kis kondiparkkal vissza lehet szedni azt amit ezalatt a 10 nap alatt elvesztettem?2016. júl. 22. 12:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Legalább 2x kéne edzeni minden nap 3-3órát + néha egy kis kondi park. -_-'
2/5 anonim válasza:
válasza:Nem kell minden nap se +edzes. Az elvesztett izom hamarabb viszajon mint amit meg nem szereztel meg
3/5 A kérdező kommentje:
Az utolsó választ valahogy nem igazán értem
2016. júl. 22. 12:41
4/5 anonim válasza:
válasza:#2 nem kell se minden nap edzeni se +edzeseket tartani. Van izom memoria ami azt jelenti hogy a mar megszerzett izomtomeget hamarabb visszaepiti a szervezeted mint amit meg nem epitett fel
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!
2016. júl. 22. 14:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!