Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Cinket milyen étellel érdemes...

Cinket milyen étellel érdemes bevinni?

Figyelt kérdés

#étel #cink #bevitel

2016. júl. 9. 20:51

1/2 Klanwarrior

válasza:

Az élesztő tele van cinkkel és egyéb ásványi anyagokkal :)

Ételként: Tojássárgája, napraforgómag, lencse, de sokak kedvenc reggelije, azaz a zabpehely is nagy mértékben tartalmaz cinket :)

2016. júl. 9. 21:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

google

2016. júl. 10. 03:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy crossfit edzés után mennyi gyorsan felszívódó szénhidrátot érdemes bevinni az izombontás elkerülése érdekében és szálkás test eléréséhez?

Futás után mit érdemes kiegészítőként bevinni, ha kajálásból nincs meg a kívánt mennyiség és minőség?

Mennyi fehérjét érdemes bevinni?

Érdemes edzenem, ha bőven kalória pluszban vagyok, de a mai nap folyamán már nem lesz alkalmam fehérjét bevinni?

Edzés közben mit érdemes bevinni, ha egy kis plusz energiára lenne szükségem?

Régen kondiztam, de most nincs rá időm (tanulok). Nagyon vékony vagyok, nehezen is hízok, kb. soha nem voltam elzsírosodva, kicsit sem. Érdemes úgy több...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!